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Test du Stress

Évaluez votre niveau de stress

Le stress est une réaction normale du corps face à un défi ou une pression. Cependant, un stress excessif ou chronique peut avoir des conséquences négatives sur notre santé physique et mentale. Ce test vous aidera à évaluer votre niveau de stress actuel.

Illustration d'un coach aidant une personne

Questions Test Stress Tarek

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Il est à noter que ce test est un outil d'auto-évaluation et ne remplace pas un diagnostic médical. Si vous êtes préoccupé(e) par votre niveau de stress, il est vivement recommandé de consulter un professionnel de la santé.

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